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Beauté

Prendre soin de ses cheveux en hiver

Par Léa Bonnet·19 août 2026·5 min
Cheveux protégés par un bonnet doux lors d’une journée d’hiver

En hiver, la peau tiraille, et les cheveux ne sont pas mieux lotis. Entre le froid, le vent, les frottements des écharpes et l'air chauffé des intérieurs, la fibre s'assèche, ternit, casse, et le cuir chevelu se fragilise. La bonne nouvelle, c'est qu'on peut les aider à passer la saison sans se lancer dans une routine à rallonge. Quelques gestes doux, cuir chevelu compris, suffisent à garder des cheveux souples et lumineux.

Comprendre ce qui les abîme

Les cheveux réagissent à l'hiver comme la peau. Le froid et le vent assèchent la fibre, les frottements des cols et écharpes la cassent et l'électrisent, et l'air chauffé des intérieurs finit le travail. À cela s'ajoute souvent un usage plus fréquent du sèche-cheveux. Résultat, des longueurs plus sèches et un cuir chevelu plus sensible.

Le point souvent oublié : le cuir chevelu. Comme la peau du visage, il se dessèche en hiver. En prendre soin, c'est la base de cheveux en bonne santé, avant même de traiter les longueurs.

Les gestes qui aident

  1. Un shampoing doux, et des lavages un peu espacés pour préserver le film protecteur du cuir chevelu.
  2. Nourrir régulièrement : un après-shampoing sur les longueurs, un masque nourrissant une fois par semaine.
  3. Baisser la chaleur : moins de sèche-cheveux et de lisseur, ou à température modérée, avec une protection thermique.
  4. Protéger du froid : un bonnet, un foulard, surtout par grand vent, tout en évitant les matières qui électrisent trop.
  5. Limiter les frottements : cheveux attachés souplement sous l'écharpe, taie d'oreiller douce.
De beaux cheveux en hiver ne demandent pas dix produits, mais un peu de douceur : moins de chaleur, plus d'hydratation, et un cuir chevelu qu'on n'oublie pas.

La même logique que pour la peau

Au fond, prendre soin de ses cheveux en hiver obéit à la même règle que la peau : hydrater, protéger, ne pas agresser. C'est la logique douce que nous appliquons à la peau sèche en hiver. La saison froide n'est pas une fatalité pour les cheveux, à condition de les accompagner un peu.

Questions fréquentes

Comment prendre soin de ses cheveux en hiver ?

Douceur et hydratation : shampoing doux, masque nourrissant régulier, protection contre le froid et le vent, moins de chaleur. Et ne pas oublier le cuir chevelu, souvent négligé.

Pourquoi les cheveux sont-ils secs en hiver ?

Le froid, le vent, les frottements des écharpes et l'air chauffé des intérieurs assèchent la fibre et fragilisent le cuir chevelu, comme la peau. Les cheveux deviennent ternes, cassants, électriques.

Faut-il se laver les cheveux moins souvent en hiver ?

Espacer un peu les lavages avec un shampoing doux aide à préserver le film protecteur du cuir chevelu. L'essentiel est d'écouter ses cheveux, sans les décaper ni les alourdir.

Note : cet article relève de la beauté et donne des repères généraux. En cas de chute importante ou de cuir chevelu très irrité, l'avis d'un professionnel est recommandé.